Conférence sur la préparation physique et mentale en vol libre
La ligue de Normandie organise avec Charlotte Roura et Mathieu Verschave Keysers une conférence sur la préparation physique et mentale pour la pratique du parapente.
Charlotte est psychologue, c'est l'ancienne psychologue du pôle espoir parapente. Mathieu est médecin aéronautique et aussi chercheur à l'INSERM à Caen en neurosciences.
La conférence est pour tous et toutes les pilotes qui ont envie de mieux voler. Côté performance bien sûr, mais surtout pour être en forme, plus en harmonie dans sa tête et dans son corps...
Endurance, changement de ptv efficace, renforcement musculaire, alimentation...
Un petit apéritif est prévu. Une participation de 5€ est demandée.
L'évenement est prévu le 19 Janvier 2019 à 19h à l'amphithéâtre CIREVE de la MRSH au campus 1 de L'université de Caen.
inscription ici https://doodle.com/poll/aqussda5trscr9vp?fbclid=IwAR16RE32MPq-e8z20YPe-aIpbKcx1yFVgjsKG69491nVbuXQkTAM0eyqWSk
